Morphotype : comment adapter son programme sportif ?

Homme au morphotype athlétique

L’allure de notre corps est déterminé selon tout un ensemble de codes génétiques. Chacun possède donc des caractéristiques physiques spécifiques qui déterminent notre morphologie. En fonction de celle-ci, vous pouvez être sujet à différents types d’avantages et de handicaps dans votre recherche d’un corps sain. Apprenez à connaître votre morphotype pour affiner votre pratique sportive.